Marcher 10 000 pas par jour est idéal, mais c’est aussi une question de rythme - Sud Ouest
Marcher 10 000 pas par jour, dont une demi-heure de marche à vitesse modérée, permettrait de réduire considérablement le risque de mortalité prématurée
Author : Borja del Pozo Cruz, Investigador principal en Ciencias de la Salud, Universidad de Cádiz
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